Förstoppning
förstoppning
Allmänt om förstoppning
Förstoppning är ett tillstånd där avföringen blir svår att passera genom tarmarna, vilket leder till oregelbunden eller svårigheter att tömma tarmen.
Orsaker till förstoppning
Förstoppning kan ha flera orsaker, inklusive otillräckligt intag av fiber och vätska, brist på fysisk aktivitet, vissa mediciner, förändringar i kostvanor eller livsstil, och vissa medicinska tillstånd.
Symtom & Behandling vid förstoppning
Symtomen på förstoppning inkluderar sällsynta eller hårda avföring, svårigheter att tömma tarmen, uppblåsthet, buksmärtor och känsla av ofullständig tarmtömning.
Behandlingen av förstoppning kan omfatta ökning av fiberintaget, ökat vätskeintag, regelbunden fysisk aktivitet och användning av avföringsmjukgörande medel vid behov.
Vad kan jag göra själv vid förstoppning
Egenvård för förstoppning kan innefatta:
- Att öka fiberintaget genom att äta mer frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.
- Dricka tillräckligt med vatten och undvika uttorkning.
- Engagera sig i regelbunden fysisk aktivitet för att främja tarmrörelse.
Så kan Familjeläkaren hjälpa till vid förstoppning
Du kan vända dig till oss på Familjeläkaren för att få råd och hjälp vid förstoppning.
Vi gör en individuell bedömning baserat på dina symptom och det som framkommer under vård-mötet men i helhet ska vi vid förstoppning kunna hjälpa dig med bland annat:
- Allmänna råd & Information kring tillvägagångsätt
- Medicinering
Få vägledning och hjälp vid Förstoppning
Öppet dygnet runt
Så fungerar det
- Träffa erfarna legitimerade läkare
- Svara på frågor rörande dina besvär
- Få råd, behandling och recept
Innehåll
Symtom & Behandling
Så kan Familjeläkaren hjälpa till
