Ryggvärk
ryggvärk
Allmänt om ryggvärk
Ryggvärk är en vanlig åkomma som kan uppstå av olika anledningar och påverka olika delar av ryggraden. Det kan vara akut eller kronisk och variera i intensitet och symtom.
Orsaker till ryggvärk
Ryggvärk kan orsakas av olika faktorer, inklusive muskelsträckningar eller muskelspänningar, dålig hållning, överansträngning, förslitningsskador på ryggraden, diskproblem eller skador på nerverna.
Symtom & Behandling vid ryggvärk
Symtom på ryggvärk kan inkludera smärta, styvhet eller ömhet i ryggen, svårigheter att utföra vissa rörelser, smärta som strålar ut i benen (i vissa fall), och muskelsvaghet eller domningar.
Behandlingen av ryggvärk beror på dess orsak och svårighetsgrad. Den kan inkludera smärtlindring genom medicinering, fysioterapi, massage, akupunktur, kiropraktikbehandling, eller i vissa fall kirurgi för att korrigera specifika problem.
Vad kan jag göra själv vid ryggvärk?
Egenvård för ryggvärk kan innefatta:
- Vila och undvikande av aktiviteter som kan förvärra smärtan.
- Användning av kyla eller värme för att lindra smärta och inflammation.
- Genomförande av lämpliga ryggstärkande övningar och stretching under övervakning av en fysioterapeut.
- Bibehållande av en god hållning, ergonomiskt korrekt lyftteknik och en balanserad träning för att stärka ryggmuskulaturen.
Så kan Familjeläkaren hjälpa till vid ryggvärk
Du kan vända dig till oss på Familjeläkaren för att få råd och hjälp vid ryggvärk.
Vi gör en individuell bedömning baserat på dina symptom och det som framkommer under vård-mötet men i helhet ska vi vid ryggvärk kunna hjälpa dig med bland annat:
- Allmänna råd & Information kring tillvägagångsätt
- Medicinering
Få vägledning och hjälp vid Ryggvärk
Öppet dygnet runt
Så fungerar det
- Träffa erfarna legitimerade läkare
- Svara på frågor rörande dina besvär
- Få råd, behandling och recept
Innehåll
Symtom & Behandling
Så kan Familjeläkaren hjälpa till
